Sanatorium pomoże przy astmie

Sanatorium pomoże przy astmie

Fakt, że mamy problem z oskrzelami nie powinien powodować, że będziemy przykuci do stałego miejsca pobytu. Rezygnowanie z przyjemności nie ma sensu, bo pogłębi jedynie nasze negatywne odczucia związane z chorobą. Trzeba pamiętać, że astma należy do chorób powiązanych z naszą sferą emocjonalną – im bardziej się martwimy i stresujemy, tym bardziej narażamy się na intensywne...

wiecej

Gimnastyka oddechowa – najlepiej w plenerze

Gimnastyka oddechowa – najlepiej w plenerze

Problemy z oskrzelami mogą utrudniać życie, o czym wiedzą doskonale wszyscy astmatycy. Medycyna zna jednak dychawicę bardzo dobrze, dlatego specjaliści opracowali szereg ćwiczeń wspomagających pracę układu oddechowego, które każdy chory może wykonywać we własnym zakresie. Doskonałą okolicznością, która może zwiększyć efektywność takiego treningu jest wyjazd za miasto...

wiecej